Pauvre petit lolo, tu ne t'es pas loupé!!!

C'est impressionnant!!!

Bon courage!!!!

Bon courage Lolo...

Citation :

Je me suis fait la même chose (entorse du Lisfranc).
3 mois à  essayer de remarcher normalement. La douleur n'est pas passée. Donc 2 mois de béquilles pour alléger. Pas d'évolution. Alors 6 semaines de plâtre puis remontée doucement en puissance sur 3/4 mois. Tu vois, cela a été long.

Et c'est sans parler du fait que je suis fragile maintenant : 2 fois, au moins, je me suis refait mal. D'où rebéquilles et bandage. Mais dans les deux cas, la douleur est partie au bout de 3 semaines.

Cela fait aussi que, grâce à  mes amis du Kiff, je peux te faire un guide des hôpitaux de bord de mer.

Maintenant, je suis comme les vieux : quand le climat change trop vite, comme pour les rhumatismes, j'ai mal. Mais cela passe. Je cours, refais de la planche, etc.

Bon courage. C'est vraiment chiant.

Frank.

C' est sur avec un pied comme ca :cela doit etre dificille de chausser le strap.

bon retablissement laurent.

outch,
bon courage pour le rétablissement,
Pour moi, ça fait 2mois 1/2, et je n'en suis toujours pas à  recourir...

En revanche, contrairement à  ce qui a été dit, j'aurais plutôt tendance à  conseiller les straps bien larges car le pied en sort plus facilement...

+1

Pas du tout. Avec le strap trop large ton pied est trop enfoncé. Il ne peut plus pivoter autour de l'axe que fait le bord du strap.
Quand j'ai débuté la planche, j'avais les straps bien large. Dans une chute je suis resté le pied coincé et je me suis fait une entorse légère à  la cheville. J'étais en location dans un club. Les mono m'ont bien expliqué qu'il ne fallait pas que le coup de pied soit trop engagé.
Du coup après j'ai navigué un peu trop serré. Aucun problème dans les chutes, ça déchaussait tout seul. Dans les sauts aussi d'ailleurs. J'ai fini par trouver un réglage qui me convenait.

Lors de l'accident qui m'est arrivé en Janvier, j'ai tout de suite remarqué que les strap étaient trop large. J'avais prêté ma planche et j'ai oublié de vérifier avant de partir.
Comme les conditions étaient ligth et le plan d l'eau plat, je me suis dit que je pouvais naviguer comme ça. Je ne voulais pas perdre de temps à  cause de la marée.
Je m'en mort les doigts (de pied) maintenant. C'est souvent comme ça les accidents tu négliges une mesure de sécurité par excès de confiance.

toujours pas convaincu....

bonjour arnaud
en voyant ton post j'ai vu un bout de chou qui doit etre ton fils et dans ton materiel du matos pour enfant
ma fille a 8 ans et mesure 125cm pour 24 kg pourrais tu me conseiller sur une taille de voile pour elle et un volume merci
peut etre en mp car je suis hors sujet par rapport au cr de session merci d'avance!

Une petite photo pour les amoureux du slalom.

On voit bien qu'il y avait un bon vent.

6 manches chez les femmes, 5 chez les hommes, les participants du la seconde étape du championnat de France AFF se sont régalés ce mercredi. Le vent était établi entre 18 et 35 nds, les coureurs ont sorti des 5,8 et 5,2 chez les femmes et des 7,8 et 6,7 chez les hommes. Chez ces derniers, Cédric Bordes mène la danse, profitant de l'absence de Florent Renard, blessé à  la cheville.
Chez les filles, Marion Raïsi emporte trois manches, la locale Alice Arutkin s'en adjugeant une. Avec la houle qui commen'ait à  monter, le comité de course a pour un moment envisagé de lancer les vagues mais ce ne sera pas chose possible, les conditions n'étant pas assez consistantes. Les rideurs se défouleront dans une super session, qui à  l'heure où nous rédigeons ces lignes, devrait être lancée.


Certains gars avaient juste 3m de plus que nous!!!

Merci à  tous pour vos encouragements de guérison et vos témoignages d'entorse....parfois assez inquiétants ! (GULP !)

Bon courage, Laurent !
Et n'hésites pas, le moment venu, à  faire l'exercice du pied en équilibre la planche posée sur une balle de tennis afin de bien muscler ta cheville

pour ceux qui ont des problème de cheville : la solution : NAVIGUER SANS FOOTSTRAP !!!!
voir article windsurfjournal : http://www.windsurfjournal.com/frontb ... rs=3550&ID_BB_LANGUAGES=1

Pas mal l'article.
C'est 2 dernières années ma pratique s'était plutôt orientée vers la vitesse. J'ai du mal à  imaginer passer les 30 noeuds sans strap.
Mais naviguer comme ça de temps en temps ça doit être assez éducatif.

Impressionnant le mec.
J\'y crois a fond pour le surf par contre un peu pour les vieux comme moi.

Pour les entorses je conseille une lotion excellente donnée par un maître d\'arts martiaux chinois que j\'ai testé. C\'est à  base d\'eucalyptus ça pue mais ça marche très bien. C\'est une sorte de jus noir que tu appliques. Plus efficace que les antiinflammatoires locaux.

A son actif deux pousses à  peu près réparés.

Je vais chercher sur le net car j\'ai que le signe en chinois ...

pour ma part cette année j'enlève mes straps et je colle mes pieds avec de la super glue, attention !pas ideal pour passer les vitesses en voiture!
(obligé de laissé la fenetre ouverte avec la planche qui depasse, volant qui bute sur l'aileron etc....)

je rigole mais pas marrant ton entorse, du repos et encore du repos, moi aussi je suis arrete depuis trois semaines et pour encore un mois suite a chirurgie...

good luck

Article très intéressant. Mais il manque une petite vidéo et un gros plan de sa planche pour voir quelles adaptations il a effectuées.
Je ne vois pas trop comment on peut sauter si les pieds ne sont pas reliés à  la planche!

regarde bien cette photo : y'a une sorte de calle pied (en forme de goutière) à  l'avant et un autre à  l'arrière

Tu as raison. On voit bien "l'espèce" de gouttière à  l'avant mais celle de l'arrière est peu visible.

En fait il doit se "caler " les pieds dans ces "gouttières pour naviguer. ça ne doit pas être évident!!!

Un gros plan vu du dessus serait quand même mieux pour comprendre le système.