sam91 a écrit :
Citation :
X-Off a écrit :
Un slalom ce n'est pas qu'un gros run de 4 jibes en 5 minutes autour d'une ou plusieurs bouées.
bah en PWA en vrai un peu quand meme non ?? je sais pas , enfin peut etre !!
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sticfamily a écrit :
Si si, même que c'est en downwind avec des bâches qu'ont ne pourrait tenir dans les mêmes conditions. Effort fulgurant et prise de risque maxi. C'est ça le slalom à la sauce PWA actuellement.
) mais sur la seule manche ou j'étais bien toilé de l'AFF de Leucate de novembre dernier, mon cœur était à 180 au départ et après le premier jibe je suis à entre 185 et 194 Bpm soit autour de 190 de moyenne jusqu'à l'arrivé ... en effet c'est fulgurant !
YannFRA-58 a écrit :
Pour les fanas de la V-Heure vous etes a combien de moyenne sur une heure en cherchant la perf à
YannFRA-58 a écrit :
Puisque tout le monde a un bon esprit, que la V-heure a l'air d'être plus un challenge ou un symbole de progression pour ceux qui y sont attaché qu'une recherche de perf le truc idéal serait :
- Que les fous de Gruissan joue le jeu en en faisait leur 10km que d'un coté ou de l'autre de l'ayrolle ( Gruissan ou Pln ).
- Que l'on prenne en compte le 10 km pour plus de facilité de mise en oeuvre.
- Que la V-Heure reste mais qu'elle ne compte pas au classement.
Tout le monde pourrait commencer a indiquer ses 10km pour voir ce que ça donne et soto pourrait faire une simulation de classement
Merci soto !
Guillaupe a écrit :
Pour info globale, que ce soit à Gruissan ou ailleurs, il sera plus aisé d'aller vite sur 1h ou 10km avec des bords de 2-3km que sur des bords de 8 à condition de ne pas tomber au jibe.
Guillaupe a écrit :
Le but de se post et de ce vote est de recueillir l'avis des participants pour coller au mieux à leur(s) envie(s) d'évolution(s). J'ai lancé ce vote en ce sens et je n'en changerai pas le résultat car ce n'est pas ce qu'une minorité souhaiterait...
Je pensais juste au autre 
Tant pis pour paquito quoi 
3pat a écrit :
Voté 10km
J adore l'idée de stick de la vheure a plusieurs , j ai d ailleurs le souvenir d une vheure de stick et guillaupe ou vous vous êtes reniflés pdt une heure et vous étiez sortis avec une banane monstrueuse . Mais je crois que c est qd même la plupart du temps un exercice généralement très solitaire ( un truc d autiste dirait un ami qui se reconnaîtra
Au final un 10km me semble plus simple à réaliser à plusieurs et plus motivant , tout à fait ds l esprit kiff , émulation , progression , motivation et esprit de groupe . En plus à plusieurs on se soutient , on essaye de s accrocher aux meilleurs , au final on se challenge en direct et on progresse tout en étant en groupe ...
Merci encore à ceux qui consacrent du temps à notre challenge kiff , il est déjà top ds sa mouture actuelle !
David
édit : dernière chose ma petite femme et mes enfants sont incapables ou très très compliqué pour eux de tenir une vheure , un 10km peut être .... Je ne sais pas mais sûrement moins "pénalisant" en tout cas plus simple de les encourager sur ce critère
.
3pat a écrit :
Citation :
3pat a écrit :
Voté 10km
J adore l'idée de stick de la vheure a plusieurs , j ai d ailleurs le souvenir d une vheure de stick et guillaupe ou vous vous êtes reniflés pdt une heure et vous étiez sortis avec une banane monstrueuse . Mais je crois que c est qd même la plupart du temps un exercice généralement très solitaire ( un truc d autiste dirait un ami qui se reconnaîtra
Au final un 10km me semble plus simple à réaliser à plusieurs et plus motivant , tout à fait ds l esprit kiff , émulation , progression , motivation et esprit de groupe . En plus à plusieurs on se soutient , on essaye de s accrocher aux meilleurs , au final on se challenge en direct et on progresse tout en étant en groupe ...
Merci encore à ceux qui consacrent du temps à notre challenge kiff , il est déjà top ds sa mouture actuelle !
David
édit : dernière chose ma petite femme et mes enfants sont incapables ou très très compliqué pour eux de tenir une vheure , un 10km peut être .... Je ne sais pas mais sûrement moins "pénalisant" en tout cas plus simple de les encourager sur ce critère
J ai interrogé nat91, wolverine et fish91 . Tous sont plutôt favorables au 10000 m , pour sa simplicité , sa contrainte , sa convialite supérieure , sa faisabilité pour eux dans des conditions plus variées . Wolverine et fish91 qui sont très " compet" entre eux et plutôt sportifs dans l état d esprit se voient nettement plus sur un tirage de bourre sur 10km qui permet de visualiser plus facilement sa propre performance et de se motiver l un l autre ....
Voilà 3 votes supplémentaires ... à‡a peut être discuter voire annuler les trois votants participants certes au challenge mais très peu au forum .
3pat
@ Antoine : je ne suis jamais en retard au rdv de l isle Adam et roule à vitesse totalement déraisonnable
sam91 a écrit :
Citation :
Paquitomicorazon a écrit :
.. ça les rend juste moins longues (4 fois moins pour qqu un qui va à 20 NDS)
Bah oui carrément !!!! ce qui représente quand meme une majorité de partcicipant a cette vitesse non ?
Faire une heure, c'est pas la mort non? Et suivre cette objectif, ça fait progresser.
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