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Re: CHALLENGE GPS 2015 #521
Suites d'une chute en mai aux coussoules et vieilles blessures, dos en vrac mais pas sensible donc poursuite du sport ( muscu, running, enfants) et hier matin : impossible de sortur du lit, douleur atroce rien que pour m'allonger ou me relever. Medecin du sport categorique. Ostheopathe a voir d'urgence pour corriger les désordres provoquant ses troubles collatéraux.

je planne.(lamaline et solupred) + collier cervicale
Aujourd'hui, ça va mieux.

Bye
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #522
Citation :

420 a écrit :
Moi j'ai une grosse tendinite au sous-épineux et au sus-épineux et je crois bien que c'est en planchant.



je dirais bien blessure a la salle xav.....
triumph
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #523
Citation :

bartabas a écrit :
Citation :

420 a écrit :
Moi j'ai une grosse tendinite au sous-épineux et au sus-épineux et je crois bien que c'est en planchant.



je dirais bien blessure a la salle xav.....


C'est un truc que je traine depuis l'IFCA qui n'a pas été amélioré par une grosse gamelle au jibe puis une grosse gamelle en VTT. J'ai fait osteo !
Sur ces conseils, l'electro me fait le plus grand bien.

Ca fait 3 mois que je ne fais plus de musculation du haut du corps

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Re: CHALLENGE GPS 2015 #524
Salut,
stat du jour et cr qui va avec
https://www.kiffmembers.org/modules/ne ... wtopic.php?post_id=173200

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Mes vidéos : https://www.youtube.com/user/remi94350€sub_confirmation=1

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Re: CHALLENGE GPS 2015 #525
bravo remi tu detrones les pros du challenge!!!
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #526
bravo Rémi
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #527
Voilà  voilà , Rémi voulait bizarrement une maj, je lui ai repondu demain matin et on est le matin du demain
Maj pour Rémi, Kouby et moi même. Manque la trace de David.

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Re: CHALLENGE GPS 2015 #528
Merci mon pote , quel beau cadeau d'être ensemble sur la première marche pour moins de 24h (ça représente bcp pour moi)
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #529
bon les gars c'est bien vos perfs mais maintenant faut arrêter....soto doit au moins rester dans le top 10....un effort a tous , merci
triumph
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #530
Ouais ouais ouais, bravo les gars c'est joli, c'est beau...
J'ai commendé ça pour vous bouffer. à‡a passe pour le challenge?
https://m.youtube.com/watch?v=ycIjftpkgUY
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #531
Et l'entrée de David alias The Blitz avec une belle nav en FO, Bienvenue sur le Challenge

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Re: CHALLENGE GPS 2015 #532
Hello Guillaupe,

Il doit y avoir un problème sur la gestion de la règle des ex aequo dans le tableau. J'ai remarqué ça car entre les deux tableaux je change de place. Normalement nous devrions avoir 6 points tout les deux sur la V-Mini jybe ?! ( ou alors la règle est autre ) Ce qui ferait de moi un bon 4eme et de toi un premier ex aequo ....

NB : On est d'accord le plus simple serait d'arrêter de faire nos jybes de grand mère cela éviterait peut être d'avoir la meme vitesse in fine

A plus,

Yann
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #533
Hop aujourd'hui un peu de v heure ^^
Résultat 25,47 https://www.kiffmembers.org/modules/ne ... wtopic.php?post_id=173243
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #534
Bon Verhaeghe, commence à  dégager ton agenda pour les coups de vent sur Gruissan entre septembre et Octobre. Là  c'est vraiment trop le bordel, il y a des gonz du 94 devant nous, c'est juste pas possible, il faut remettre de l'ordre

Il manquerait plus que le mec en Zaphira nous claque un alpha...
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #535
Je crois qu'il n'y a pas de vent sur cette période : 0))
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #536
Citation :

420 a écrit :
Bon Verhaeghe, commence à  dégager ton agenda pour les coups de vent sur Gruissan entre septembre et Octobre. Là  c'est vraiment trop le bordel, il y a des gonz du 94 devant nous, c'est juste pas possible, il faut remettre de l'ordre

Il manquerait plus que le mec en Zaphira nous claque un alpha...


J'ai justement une remorque à  aller chercher sur Limoge dans les 15 prochains jours.

Mais ca va pas être une mince affaire d'aller chercher Rémi et Guillaupe. Comme tu le dis, il ne manque plus à  Rémi de claquer un bon Alpha et il sera injouable entre son jibe à  17.9 (jamais fait aussi bien) et sa Vmoy 1h à  plus de25nds, y a pas grand chose à  jeter.

Antoine

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Re: CHALLENGE GPS 2015 #537
Vu la glisse facile qu'il a je suis d'accord avec toi antoine, vous allez avoir du mal.
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #538
Citation :

YannFRA-58 a écrit :
Hello Guillaupe,

Il doit y avoir un problème sur la gestion de la règle des ex aequo dans le tableau. J'ai remarqué ça car entre les deux tableaux je change de place. Normalement nous devrions avoir 6 points tout les deux sur la V-Mini jybe ?! ( ou alors la règle est autre ) Ce qui ferait de moi un bon 4eme et de toi un premier ex aequo ....

NB : On est d'accord le plus simple serait d'arrêter de faire nos jybes de grand mère cela éviterait peut être d'avoir la meme vitesse in fine

A plus,

Yann


Oui le module ne gère pas les égalités de critères... Et comme tu dis suffit d accélérer le mouvement surtout que Remi commence a prendre le large....
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #539
Citation :

Guillaupe a écrit :

Oui le module ne gère pas les égalités de critères... Et comme tu dis suffit d accélérer le mouvement surtout que Remi commence a prendre le large....

Va t il avoir l'opportunité de s'attaquer a son Alpha 500 .... tel est la question
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Re: CHALLENGE GPS 2015 #540
Il ne s'y attaquera pas aujourd'hui.

En attendant la maj de la grosse vheure de Rémi, Une très très grosse maj pour Fantomarc qui améliore toutes ses stats et claque un gros 5X10 et une grosse vHeure
Et l'entrée et donc la bienvenue pour Frankeez avec une nav compliquée à  F0.

Bravo à  tous pour votre motivation qui fait vivre ce challenge et ce dernier vous permet de chercher à  pousser les limites et donc progresser

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