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  5. Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside
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Groni Groni
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Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside #1
Bon M56 se tape quelques grosses mémère mais quand même c'est très intéressant et pas que pour les vieux ...

J'ai validé ces bons conseils avec mon kiné. a vous de voir.

http://marin56.canalblog.com/archives/2008/08/26/10356237.html

groni
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Re: Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside #2
et voici les exercices appropriés

http://marin56.canalblog.com/archives ... specifique____/index.html

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Re: Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside #3
Ca a l'air très bien mais c'est typiquement le genre de littérature qui m'assomme et quand à  pratiquer les exercices tout seul, c'est encore plus ennuyant...
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Re: Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside #4
c'est vrai c'est chiant mais c'est surtout pour sensibiliser qu'on fait pas n'importe quoi dans la vague...
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