Bonjour,

L'édition 2011 du Défi Wind approche à  grands pas! 2010 a été une année exceptionnelle, autant par son ambiance que par ses conditions de vent. Six manches courues dans un vent allant de 20 et 50 nœuds!! Autant dire qu'il fallait être bien préparé !!

Pour la troisième année consécutive, Ultramarina vous propose une clinic pour vous préparer à  cette grande aventure. Durant les cinq jours précédant l'évènement, vous serez coaché et conseillé par moi même (9ème en 2010, champion de France funboardé¦) et Stéphane Krause (Professeur Ecole Nationale de Voile, entraîneur manager du Team Funboardé¦).

Au programme:
- Vous aider et vous accompagner dans votre navigation par une optimisation de vos réglages, de votre navigation et de vos manœuvres mais également vous permettre de naviguer avec plus de facilité tout en étant plus performant.
- Vous préparer au Défi par des analyses fines du site et des reconnaissances sur le terrain.

Thèmes abordés durant la clinic:

1/ Navigation: vitesse, replacement, passage de marque....
2/ Réglage Matériel
3/ Préparation Physique
4/ Stretching, Etirements
5/ Nutrition
6/ Stratégie de course et tactique
7/ Préparation mentale: gestion du stress, confiance en soi, combativité...
8/ Analyse vidéo
9/ Etudes sur les spécificités du Défi: placement au départ, stratégie de course, analyse du parcours...

Sylvain, participant de la Clinic LD Gruissan 2010: "Difficile de faire mieux lorsqu'un un pro présent dans le top 10/15 mondial depuis des années et l'entraîneur du pôle France de Funboard vous suivent pendant 5 jours du matin jusqu'à  parfois très tard la nuit! La complémentarité d'un coureur pro et de son entraîneur de haut niveau permet de prendre beaucoup de recul sur ses réglages, sa condition physique et sa navigation. J'y ajoute une ambiance exceptionnelle avec l'ensemble des intervenants. Réglages de matos (mais j'ai changé de voile ou quoi ?), préparation physique (même pas mal avec la chaise), analyse du spot, des conditions météorologiques (en fait 16 nœuds c'est 32 à  Gruissan !!), de la tactique en régate et l'approche mentale avant une compétition , en passant par la diététique et des anecdotes de la vie quotidienne d'un coureur professionnel...tout y passe et on en redemande pour l'année prochaine ! Un grand merci à  toute l'équipe : Nicolas Warembourg, Stephane Krause et Franck d'Ultramarina."

Infos et renseignements sur notre site internet: http://www.golfandglisse.com/clinics.
Vous pourrez y retrouver la vidéo officielle de l'édition 2010 et le feedbacks des stagiaires

Sportivement

Nicolas WAREMBOURG