Re: CR sciotot 12/03/22
#67
Hello, même sans condition physique, j'adore ces sessions bien hardcore, même si le matos prend cher.
Il faut prendre ses marques et ne pas tenter tout et n'importe quoi.
Je crois que sur la session j'ai fait 2 retours à la nage, en général, après le 3ème j'ai tendance à me dire que c'est fini pour le jour.
Comme dit Thomas, à la prochaine fois où ça sera plus petit, ça permettra de se lâcher encore plus, ensuite, la répétition des sessions avec de "vraies vagues" permet aussi de s'améliorer.
Cela me rappelle quand j'étais plus jeune et que j'allais me faire manger aux crevettes dans des conditions assez grosses et side on. A l'époque, je me disais, je mange mais j'apprends.
Aujourd'hui je ne fais plus de route pour du side on...