Re: Challenge GPS 2020
#156
Salut,
Petit retour d'un week-end gruissanais en famille
Objectif profiter de la claleur du sud et faire au moins 2 jours de coaching avec Nicolas Warembourg
Jour 1 :
Mise à l'eau à 11H avec Nico et mon fils de 14 ans
Vent autour de 25 noeuds je pars en FMX Invictus 98 et Venom 6.3
Pour mon fils l'objectif c'est d'abord de maitriser le vent fort et revenir à bon port. Pour moi retravailler les positions au cap et à l'abattée (avec mes 10kg de moins) et bosser les jibes en competition (être capable de fermer la porte). Au bout de 3h je suis mort, les jibes enchainés au large dans 80 cm de clapot, c'est chaud !
Pause et petit retour à l'eau pour bosser ce que j'ai appris le matin.
Résultat 34.4 en Vmax au travers et des jibes à plus de 18 noeuds sur le flat.
Jour 2 :
Rando sportive de 10km dans la clape le matin puis mise à l'eau 12h30. Mêm combo et nave avec les boys que je vais taquiner à PLN (mais les jambes sont déjà lourdes de la veille et du matin). Pas de grosses stats au GPS mais des bons tirages de bourre. Je vais très vite au travers, au près mais je ne trouve pas la 6ème à l'abattée. Dans les claques je me fais éclater par Rémi qui est en 62 et 6.3. Avec ses 30 kg supplémentaires je ne peux pas résister. Très belle journée, je sors à 16h pour profiter de la fin de journée à la cool.
17.5 et 17.6 au jibe
Jour 3 :
Je rejoins à 10h30 le groupe coaching de Nicolas Warembourg. Programme : Les départs.
Le vent est déjà très forts (30-35 noeuds). je suis en Invictus 88 et Venom 5.0. Je découvre le combo et 5min plus tard on enchaine départ, bords de largues avec d'abord 1 jibe au large puis 2 puis 3. Le vent est irrégulier et pas vraiment carré. On enchaine un grosse dizaine de départ. C'est chaud ! Je me fais démonter au large à l'abattée (pas les corones) mais je me refais au jibe en faisant de beaux intérieurs. A 14h c'est la pause. Je suis mort.
Je repars au bout de 20 min pour aller taquiner le GPS au 5x10 sec car ça sent la dégringolade au challenge avec les boys en Zélande.
Mais le vent pousse à plus de 40 noeuds, le plan dl'eau compliqué et le bord de speed trop Nord. J'ai l'impression d'être collé et être en mode survie.
Je tente quelques abattée mais le GPS semble bloqué à 33.5. Je sors de l'eau dépité !
A la lecture des traces, j'ai eu tort car sur ma seule abattée j'ai fais en fait 34.4 sur un 10sec. En insistant, ça l'aurait fait.
CA sera pour la prochaine
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, belle session
