| Re: hypothermie et fievre aprés la session, il y a t'il un medecin dans la salle? |
Objet : Re: hypothermie et fievre aprés la session, il y a t'il un medecin dans la salle? par butcher sur 20-01-2009 15:55:54 +1 Les pâtes, c'est au petit dej' qu'il faut les manger. Juste avant ou pendant la nav, les sucres rapides sont préférables (compote, banane...) PS : des spaghettis, les coquilettes ont la facheuse tendance à remonter pendant l'effort si la digestion n'est pas achevée  )Et après la nav une bonne binouse pour les courbatures  |