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Protection genoux / windsurf

Objet : Protection genoux / windsurf
par borgol sur 09-06-2023 11:34:57

Hello tt le monde,
Mes dernières sessions plutôt intenses en vagues / bump and jump avec un nouveau matos thruster ont laissé des traces : pour la 1ère fois je déguste au niveau des genoux !
Je ne sais pas encore si ce sont des douleurs dues à des courbatures ou autre chose vu que les nav sont assez récentes...
Toujours est-il que mes pauvres genoux ont l'air d'avoir pris cher et ont été bcp plus sollicités que d'habitude, je n'avais jamais ressenti ca avant.
Auriez vous svp des conseils pour protéger les genoux : astuces, position sur la planche, protection (genouillère) ?
Par avance, merci