| Re: Les étirements pour windsurfeurs(euses) |
Objet : Re: Les étirements pour windsurfeurs(euses) par windalchemist sur 31-12-2021 12:06:16 Idem impossible pour moi de lever la jambe à 90° et de la garder tendue... Je n'ai jamais pu toucher mes orteils en me baissant mais quand je m'étire comme ça chaque jour ça me débloque le bassin et je le sens au top turn! |