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Re: Challenge GPS 2020

Objet : Re: Challenge GPS 2020
par remi94 sur 03-03-2020 10:37:13

Citation :

420 a écrit :
Citation :

verhaeghe a écrit :
Les gars, regardez les traces du défi wind 2018 manche 1, Guillaupe fait la descente plein largue de la plage des chalets à  la digue de PLN a 30nds de moyenne et la remonté à  21.5nds.
La descente un bord fait environ 9km, si il avait fait sa prise de vitesse sur la plage des chalets (je crois que c'est le cas), il aurait pu avoir les 10km requis plein largue et sans même avoir à  y glisser un jibe...

Non seulement nous n'avons rien changé sur le coté facile du spot qui permet d'aller chercher des grosses pointes de vitesse sans fatigue mais que nous avons rajouté une prime pour les spots proposant de très grands bords qui permettent du coup de faire tout ou presque des 10km au largue (=PLN!!! Vauville out, Zonnemaire out, Courseulles out, Baie d'Authie out, Baie de Canche out, ...). Au moins le v1h était toujours à  peu prés équilibré sur les 2 amures.

Le vrai intérêt des 10km vs le V1h est d'être moins physique. Faire 1h de planche à  bloc est un entrainement hors de portée de 80% des planchistes du Dimanche (moi le premier) alors que 10km sans pause est assez jouable pour peu que l'on se force un minimum : 2 A/R à  FO.

Pour prendre une métaphore cycliste, on vient de dire que l'on ne prends plus la vitesse moyenne sur une boucle (=on revient à  son point de départ) mais que l'on peut faire 10km sur une boucle ouverte. Les scores vont exploser pour ceux qui se donneront la peine d'aller en haut du col de la bonnette et de se faire une descente à  fond jusqu'à  la vallée...



Moi j'y crois pas à  ton truc, à  fond de la digue de Gruissan (fond de plage des chalets jusqu'à  la digue de PLN, je suis incapable de tenir une telle cadence. Gruissan n'est pas un spot reposant du tout. T'as la voute plantaire qui tétanise et les quadris vites en feu pour écraser le bordel. Tu dois aussi en permanence gérer adonante et refusante et il y a pas mal d'endroit où c'est une marmite de clapot croisé.

On fera l'essai mais moi j'exploserai bien avant l'Ayrolle


Parfaitement d'accord.
Dans ton message tu as du faire une faute de frappe entre v heure et 10 km je pense...