| Re: CR TS samedi 29 décembre 2018 |
Objet : Re: CR TS samedi 29 décembre 2018 par Nicomar sur 03-01-2019 15:19:57 Citation : brice95 a écrit : Citation : Mon premier prof d'aikido avait pour habitude de dire cette phrase un peu simpliste "l'esprit dirige, le corps suit", je me suis toujours senti en phase avec cet phrase... Je ne sais pas si la volonté ou le mental influ de façon notoire sur le corp, en tout cas, tout ce que je peux vous dire c'est que le corp est une formidable machine!! Lundi, j'avais le pied qui avait doublé de volume et commen'ait sérieusement à me poser des questions sur la gravité de la blessure.... Passage en mode traitement de choc "glacage intense + nifluril..." Mardi au soir le pied avait bien dégonflé, reprise du sport le soir mème 1 heure de home trainer (vélo) pour pas trop solliciter le pied (pas de douleur), Mercredi 40 min de corde à sauter le midi (pas de douleur), Aikido le soir (pas de douleur) Aujourd'hui 10 bornes de running avalé (pas de douleur, pied encore bleu mais dégonflé) ce soir aikido.... "Ready to Start" pour la prochaine session Kiff.... |