maito a écrit :
jour 1:
premier jours pour moi hier, 30 annoncé, je ne suis pas rassurée (c'est la façon gentille de dire que vraiment vraiment appréhende!!!), finalement j'arrive à  10h30 et seulement 20/24 noeuds ouf!
je ne connais pas le spot donc je demande et je regarde ce que prenne les gars (oui tjrs la seule fille :/) et je prends 4,4 (zorro flightsails) et une 84l (quatro mono de 2017 en trifin), je vais sur l'eau, et la bonheur, spot pas trop dur avec ses conditions, pas vraiment de barre au depart, 2/3 vagues et au large très facile de sauter, c'est propre et pas trop dur, par contre le vent n'est pas super régulier.

après 1h je rentre car j'ai pris un cours, et ca c'etait the bonne idée !
étant complètement débutante en vague, j'ai deja pris de mauvais reflex (si si c'est possible)!
1) je dois desserrer mes footstraps , mais pas genre 1cm, genre bpc bcp bcp pour que mon pied passe bien et puisse sortir facilement si je me boite (vive les reflex de speed sur le plat...)
2) je dois descendre mon wish, pareil pas genre 1cm, je dois pouvoir le prendre sous mon bras (au niveau des aisselles) en etant debout sur la planche
3) la main avant, fini la main paume vers le haut, pr sauter et surfer, c'est paume vers le bas!
4) les sauts (simple hein, pas pr demain les frontloop hahaha):
niveau impulsion, il m'apprend à  prendre les bonnes vagues, la houle on oublie, il faut viser celles qui vont "casser", genre faire de l'ecume blanche dessus.
une fois en l'air bien tendre la jambe avant , grouper la jambe arrière et border sa voile
le pb c'est que le temps en l'air c'est genre 3 sec alors faut etre rapide
5) le virement de bord sur petite planche,
moi qui suis plutot pas trop mauvais en virement de bord, sur une 86l et dans la houle tout de suite ca se complique, donc on a décomposer le mouvement pr que ca revienne. En gros, je décroche le harnais, j'enlève les straps,on rapproche les mains de l'avant du wish la voile vers l'arrière jusqu' au dela du strap pr liberer la place de l'autre coté de la planche, le pied avant devant le pied de mat et le poids sur le pied avant (=jambe arrière tendu, jambe avant fléchie). Quand on arrive face à  la vague/vent, hop on change les pieds très très rapidement, on reprend la voile de l'autre coté, limite a contre avec les mains tendu ca aide a s'équilibrer,
bon ca c'est la theorie mais s'entrainer sur la plage ca aide!

après le cours, pause dej, je rencontre un danois qui s'apelle Thor (oui oui comme le dieux )et retour sur l'eau à  15h, meme condition donc je pars avec le meme matos et la bim le vent tombe, de 24 on passe a 17 noeuds, je n'arrive pas à  partir en water start, heureusement pas loin du bord je rentre en nageant/ derivant qu bout de 15min et un peu a pied après...
je repars en 5,8 manic/ 104l rrd fsw, et la c'est top jusqu'à  18h (heure de fermeture du centre)

Ensuite go en haut de la red mountain avec Thor pr admirer la vue! c'est bien beau :)
une super premiere journée, j'espere un peu plus de vent aujourd'hui ^^ et vais essayer d'aller tester le 2eme spot!