| Re: tendinite: naviguer or not naviguer ? |
Objet : Re: tendinite: naviguer or not naviguer ? par Aloha sur 17-10-2015 13:57:30 J'ai eu une tendinite au coude droit J'ai toujours navigué, je te conseille de la crème chauffante physiodol à appliquer avant le sport, très efficace. Si trop mal j'utilisais du voltarène en crème, très efficace aussi Un truc très bête, je sais pas si tu es souvent devant l'ordi et si c'est le bras que tu utilise pour la souris, si oui change ta position ; plutôt tenir ton avant bras parallèle à la poitrine et non pas perpendiculaire, moi ça m'a fait beaucoup de bien. Après j'ai une petite recette, à faire faire par le pharmacien, pour une application locale mais faut que je la retrouve... |