| Re: MAL AU DOS ET PLANCHE A VOILE = CHERCHE FLOTEUR DE VAGUE « TOP CONFORT » |
Objet : Re: MAL AU DOS ET PLANCHE A VOILE = CHERCHE FLOTEUR DE VAGUE « TOP CONFORT » par Anonyme sur 22-08-2010 21:23:18 Les exos sont dans le tuyau. J'espère que cela pourra te permettre de limiter la casse. Je n'arrive pas à les faire tous les jours faute de motivation à 6h du mat mais quand même 2 à trois fois par semaine et avec ceinture lombaire quand ça tire un peu. En complement piscine (crowl only, brasse à éviter). Pour moi ça marche mais les précos d'un kiné ou d'un rumato sont indispensable pour ne pas faire pire que mieux. Il parrait que c'est la maladie du siècle, on se passerai bien d'une telle popularité  |