| Re: cr Leucate/ Gruissan/ Défi 2010 |
Objet : Re: cr Leucate/ Gruissan/ Défi 2010 par Laurenzo17 sur 20-05-2010 16:00:45 Et bien avec une première manche ou j'ai oublié de signé + crampes aux avants bras ... une manche 2 et 3 ou je ne me suis pas arrêté, une manche 4 ou j'ai abandonné pour cause de 48 noeuds à pnl et une manche 5 ou j'ai pensé ne pas avoir le niveau pour aller à l'eau je suis relativement satisfait. Par contre il est évident qu'il va me falloir une meilleure condition physique l'an prochain ! En tout cas j'ai eu les mêmes douleurs que Lulla sous le pied arrière, que j'ai contré en sortant ou en rentrant plus ou moins mon pied dans le strap et en essyant de me tenir droit sur mon flotteur pour soulager tout mon corps ! Par ailleurs, mon voisin de parking à la fin de la manche 1 m'a donné le nom d'un dopant contre les crampes et les courbatures... Du coup j'ai juste mal aux articulations est plus de crampe pendant la nav et surtout je ne marche plus comme Robocop les lendemains de navs !! Je reviens un instant sur mes nouvelles vapor, elles sont terribles de stabilités !!!! Par contre j'ai les jambes qui tramblottent quand je vais vite dans le gros clapot ... Il va falloir travailler ce point sur le crotoy ou Gefosse qui sont me semble t'il des spots adapté pour cela ! Je commence à peine à récupérer de ces 4 jours ... L'année prochaine j'espère être dans la première moitiée (avec des réglages plus fins, connaissant mieux mon matos, et une conditions physiques digne de ce nom) et surtout toujours de devant Guillaupe !!! Je sens bien les sessions avec lui ça va être terrible !!!!!!! |