| Re: Moisson vendredi ? |
Objet : Re: Moisson vendredi ? par LaCrevette95 sur 18-04-2010 09:45:39 Salut Ollive , 5Kts à 20Kts !!! Tu n'étais pas, tous simplement, par moment, trop toilé ? J'ai connu les mêmes problèmes il y a quelques années avec mon gabarit de crevette à 58/60kg. Trop de volume, largeur en planche (S4II) et surfaces en voiles(GTX/V8). Voiles pas assez performantes dans le vent fort mains arrière) J'ai tous revendu pour reprendre plus petit en volume et surface. 118L en slalom suffit largement pour nos gabarits avec une 8m2 qui reste encombrante. Pour moi ma SL71 est ma planche de pétole. Je suis en aileron de 40cm, cela J'avais la flemme de gréer ma 7m2 (même mat que la 8m2) et puis en dehors des claques il y a eu du vent plutôt modéré à faible. Les 7/7,5 planaient sens problème. Bon après 1 an de méthode Lafay  je suis à 64Kg + 1kg dl'eau douce = 65kg.L'hydratation est très importante pour tenir le rythme. La méthode Lafay est une bonne préparation musculaire pour le sport en général mais il faut resté motivé et ne pas se blesser (épaule actuellement en cours de récupération) |