| Re: Début de Hernie Discale |
Objet : Re: Début de Hernie Discale par FiX sur 01-07-2009 17:13:48 Citation :
Attention, le portage de gros matos sur la tête (à l'hawaienne, voile+planche) n'est pas vraiment conseillé en cas de discopathie, il vaut mieux éviter totu ce qui met le rachis en compression. Bon pour les lombaires c'est pas un drame, pour les cervicales là faut éviter. D'ailleurs même si on a pas de soucis je conseil plutôt d'éviter le portage de matos lourd sur la tête (je vois des mes en grosse slalom voir en formula), y'a rien de tel pour se flinguer un disque. C'est moins la classe et moins pratique, certes, mais le portage voile pui planche séparément est de loin le moins traumatisant. |