| Re: Début de Hernie Discale |
Objet : Re: Début de Hernie Discale par pepewind sur 30-06-2009 23:17:23 question : sciatique, c'est forcément du à une hernie discale ? Ca fait 4-5 ans que j'ai des douleurs sciatiques régulièrement. boulot très sédentaire, manque d'activité, etc. Contrairement à un lumbago ou torticolis, ça dure qq minutes puis ça passe. Il y a 3 ans, après 3 mois de crises quotidiennes, 1 séance d'acupuncture -> plus de douleur pendant 6 mois ! Par contre, cela ne m'empêche pas de faire du sport (donc de la planche) si j'en ai l'occasion et je ne me sens jamais mieux qu'après 3-4 jours d'activité (vacances, we prolongés). Alors je joue au con ou bien ? Selon mon expérience , j'ai envie de dire à golgoth, vas-y te pose pas trop de question. C'est quand tu auras mal en planche ou juste après qu'il te faudra réfléchir sur le côté "nocif" de la planche. Juste évite : - le tire-veille "grosse bache" si pas d'easy-uphaul ou équivalent, - les sessions moisies avec grosses rafales/molles/refusantes, - le ws fausse panne, - le goyter (ça, faut commencer jeune  |