| Re: Début de Hernie Discale |
Objet : Re: Début de Hernie Discale par surfthewave sur 30-06-2009 22:29:45 Ton meilleur médecin c'est toi même, c'est toi qui sens.. Et si tu peux éviter une opération, évites. A condition de ne faire le waterstart au lieu de remonter la voile à la main, et de faire des étirements de la colonne souvent, et de ne pas tenter des sauts à plus de 3 m je n'ai jamais eu mal au dos en planche alors que j'ai le dos fragile (radios à l'appui) et que je peux me faire plus mal en me levant de travers ou par un faux mouvement en montant n'importe quel escalier. Accessoirement, je milite pour éviter de recourir aux médecins à toute occasion. Ca fait 2 ans que je n'en ai pas vu. A+ |