| Re: CR Saint Aubin 18/01 |
Objet : Re: CR Saint Aubin 18/01 par Anonyme sur 19-01-2009 13:12:56 Citation :
Un peu même genre d'impression pour moi, mais quand même très content dans l'ensemble d'avoir pu naviguer, le tout dans un très bonne ambiance ! Je pensais vraiment avoir plus froid que ca. Je n'ai eu froid qu'aux mains lorsque j'avais des gants puis sans gants ca allait beaucoup mieux, des mauvais gants trempés y a rien de pire. Par contre ces vrai qu'en plein mois de janvier je faisais pas trop le malin, après une chute c'était retour au bord direct... et malgrès pas mal de natation, un peu footing et de snow, dur d'avoir la condition physique dans ces conditions. D'ailleurs un manque certains de techniques doit faire qu'à mon niveau on s'épuise vite, et donc qu'on manque de patate pour relancer après un pseudo surf ou un saut. Pour les plus expérimentés, vous avez des trucs, des techniques pour avoir le power, surtout au niveau des bras ?? (je faisais de l'escalade, c 'est top, mais à cause de tendinites récurrentes j'évite) ...bref ... si vous avez des conseils, je sais que ca intéressera pas mal de monde  Donc bien motivé pour renaviguer dès que possible et encore bien progrésser cette année avec le kiff, y a du boulot  . Cool Rachid pour le champagne et merci à Jacky pour son top gateau ! a+ |