| Et si on faisait une journée Challenge + Clinique à TOM SOUVILLE |
Objet : Et si on faisait une journée Challenge + Clinique à TOM SOUVILLE par verhaeghe sur 19-06-2018 23:25:47 Pour faire suite à l'idée de Fra5 qui regrette la disparition des challenges GPS Speed contest (pour voir à quoi ça ressemble, jetez un coup d'oeil ici) ici Voici l'idée: 1. VMAX Challenge: Sur un spot ou l'on est facilement réuni (Base Tom Souville par ex.), on fixe un objectif pendant 20 min (par exemple une Vmax) et l'on se fait 3 manches avec entre les manches 20 minutes de pause. Après chaque manche on récupère les scores des participants s'affichant sur le GPS et on se fait un petit classement amical en 3 manches 2. JIBE CHALLENGE: Par groupe de 5, on s'élance pour 15 minutes de heat. Le but est de faire les 3 plus beaux jibes possibles, peut importe la méthode, racing, duck, air-jibe, tout est bon! Ceux dont ce n'est pas le heat donne une note sur 10 à chaque jibe et l'on fait une moyenne rapide. Y en a un qui film et le soir on mets le tout en ligne sur le KIFF 3. One hour Challenge:  On cale 2 bouées environ à 500m l'une de l'autre, pas plus de 7 ou 8 qui tombent pas trop au jibe sinon c'est l'enfer et go pour 1h à faire le max de tour. Il faut serrer les dents et tenir. Au bord, y en a juste un qui est là pour compter les tours et faire les annonces avec une corne de brume tous les 1/4 d'heure Le Brice devrait pouvoir faire un score sympathique à ce jeu là et j'aurai beaucoup de plaisir à tenter de l'égaler ;) 4. Clinique JIBE : Atelier par 3 sur l'eau pour une série de 3 jibes. les autres à terre ou en navigation libre à coté Le coach (420, moi, ...) film les jibes depuis l'eau, hurle éventuellement un conseil et une fois les 3 jibes fait, débrief sur la plage avec la video. A chaque fois, un point clé à travailler est identifié (pour Gealion sur le jibe que l'on a vu cela aurait été border la voile en entrée! Et pour la 2ème série de jibe si le point est corrigé tourner la voile plus tot, ...) Quand tu sais que tu es regardé par 5 personnes à terre et que l'on va commenter ton jibe, tu t'appliques à faire ce que l'on te dit et c'est comme cela que l'on progresse! 5. Mini-Slalom : Même parcours que pour le one-hour sauf que l'on part à la corne de brume et que l'on doit faire le plus vite possible 3 tours complet retour à la plage. On se fait 3 manches comme ça. Et l'imagination est notre seule limite, on peut imaginer a peu prés tout. Je suis sur que si l'on demande à Hugues de discuter avec le chef de base de l'idée, ils seront ravis, c'est typiquement les ateliers pour progresser en s'amusant que font les jeunes en stage compétition. Et vous, vous aimeriez faire quoi (dans la liste ou autre idée)? |