Re: Défi wind 2018 |
Objet : Re: Défi wind 2018 par YannFRA-5 sur 16-05-2018 20:44:17 Citation :
- Le critère 1 : Beta 3km s'inclu dans le critère 2 : Beta 6km. Pour prendre un exemple c'est comme l'Alpha 500 qui est inclus dans un Alpha 1000 ( pas systématiquement au cause de la porte de 50m , mais si la plupart du temps ) Entre les trainings du Mardi / Mercredi ou tu as du faire pas mal de Beta 3km ( aller retour Gruissan Ayrolle dans les deux sens ) et au Défi ou tu as fait du Beta 6km tu devrais avoir la traces qu'il faut ! |