| Re: Que faire pendant l'hiver? |
Objet : Re: Que faire pendant l'hiver? par ugo sur 23-12-2016 10:25:49 pour ma part c'est course à pied 1 à 2 fois par semaine entre 25 et 30 km au total sur ma semaine. j'ai même fait le semi-marathon d'Andrésy en novembre dernier en 1H43MN08S ! pour moi 2016 restera l'année la plus merdique en windsurf c'est celle où j'ai navigué le moins. J'étais pourtant inscrit pour la 1ère fois au défi mais malheureusement éole n'a pas voulu est de la partie !! et l'automne trop beau trop chaud ne m'a pas permis de naviguer; Du coup, course à pied, et musculation à compter de janvier au boulot pour être prêt physiquement pour la reprise le plus tôt possible !! |