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Re: Préparation Physique contre le mal au dos ?

Objet : Re: Préparation Physique contre le mal au dos ?
par Venum sur 05-12-2016 18:04:09

Citation :

sailpower a écrit :
quand je vois que tout le monde fait des trucs quotidiennement ou presque et que moi je fais rien du tout... je me dis que je suis vraiment pas bon...


t'inquiète, moi non plus je ne fais rien.

Pour moi le top c'est une bonne literie réparatrice

Et puis s'il est certainement bon de se muscler, il faut aussi savoir rester à  l'écoute de son corps et éviter les mauvais gestes quand on pratique. La technique quoi LOL