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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé

Objet : Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé
par Phil95 sur 07-07-2016 21:58:34

Citation :

cedrak a écrit :
my 2 cents : j'étais sujet aux tendinites (biceps à  l'épaule notamment)

solution très efficace (plus jamais depuis que je la pratique) : boire beaucoup dl'eau avant de naviguer.
contre intuitif car il fait généralement frais (on n'a pas soif), mais ça marche !


+1 Et comme on a toujours la flemme d'aller à  la voiture pour boire, penser à  prendre une bouteille dl'eau qu'on pose sur la plage. A Wissant par ex c'est assez facile d'en mettre une dans les gros blocs le long de la digue.