| Re: Help les kinés et autres ostéo ! |
Objet : Re: Help les kinés et autres ostéo ! par The_Blitz sur 12-01-2016 10:28:46 Citation : phyrex a écrit : En 2013 les 7 mois de repos total avait été une erreur Sans vouloir faire de pub, je me suis beaucoup documenté et suis tombé par hasard sur ce site. Je l'ai parcouru en long et en large, et j'ai décidé de faire le programme pour venir à bout de ma tendinite rotulienne! L'expérience du gars est très intéressante, prendre le temps de bien écouter et aller voir le site : https://youtu.be/xMV5tJy8Qeo Citation : woodwish a écrit : Tu peu commen'ais par exemple en piscine avec des traversées de 25 mètres en apnée qu'avec la force de tes bras.  |