| Re: un genou ! |
Objet : Re: un genou ! par gaastra sur 26-11-2015 14:05:14 salut cedrak,je viens de lire ce qu il t arrive et je me permet de te faire un petit topo du faite de mon metier kine osteo. tu as tres mal choisi ton sport(sans le savoir biensur)car le judo fourni des ruptures du ligament croise antero externe(lcae)tous les jours,on fait enorment de pivot sur le genou.tout les judokas se font opere un jour ou l autre!!! d abord un peu de biomecanique:pour le genou 4 ligaments(les deux croises,lig lateraux int et ext).le lcae s occupe d eviter le glissement anterieur du tibia sur le femur et fait un point d accroche centrale pour les ouvertures laterales.lors d une rupture du lcae,il y a forcement beaucoup plus de jeu et donc une usure plus rapide voir tres rapide du cartillage.le risque si il t arrive une autre grosse entorse(et la c est plus embetant)c est de rompre les autres notament le croise post et le lig lat interne qui meme opere alors conprometrerons serieusement tes possibilites de faire du sport tout cour!!!repare un lig n est pas tres sorcier,le genou tient en place grace aux autres mais si les deux croises sont rompu c set beaucoup plus complique.compter uniquement sur la musculature a ton age ne me parait pas etre la solution car tu devras faire constament attention a ne pas te demuscle et un jour ou l autre il lachera surtout si tu continue le judo.l arret est long 6 mois( tu cour a partir de 4)mais surtout apres tu seras a meme de refaire des sports a pivot(ski,roller;windsurf etc)sans arriere pense.meme dieu(robby)s est fait opere,a priori ca ne l handicape pas du tout.si tu veux m appeller n hesite pas envoi moi un message en mp.salut et bon courage |