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Re: DEFI WIND2015

Objet : Re: DEFI WIND2015
par Guillaupe sur 22-05-2015 15:42:32

Citation :

verhaeghe a écrit :
Avoir la possibilité de voir l'ensemble des traces des champions est extra-ordinaire.

D'abord on comprends ce qui nous sépare d'eux en terme de glisse:
* nous mettons 20 à  30% de temps en plus à  faire la même distance en mode tout droit sans jibe sans prés sans abattée
Ca veut dire que sur un défi ou les pro passe 39 min à  fond tout droit nous allons en passer 48, soit 9 min de plus!
* Ils sont très très forts dans les transitions : 3 jibes relance comprise en moins d'une minute à  comparer le meilleur temps des amateurs en 3min (pour Marine et Soto) voir 4 min pour Rémi et Antoine

Cela me donne plein d'idée pour les entrainements. tenter de boucler des jibes dans le chantier et pas seulement sur du méga plat
S'entrainer au défi en naviguant loin du bord de plage. C'est pas marrant mais c'est obligatoire au moins pour le bord entre le départ et la 1ère bouée

Antoine



C'est sur Tonio que le seul moyen c'est d aller se tirer la bourre au taquet à  500m (et plus) au large par 35nds. Le seul problème que j'y vois, c'est la secu....
Là  je n ai pas pu tester mon training mais je l ai un peu fait par 20-30 N en fin d année dernière. On est encore loin de ce qu on a au Défi avec le bordel que foutent toutes les planches.... Mais c'est toujours ça....