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Le maximum d'essais autorisés est : 10
 

Re: CR Zonnemaire 11/05/2014

Objet : Re: CR Zonnemaire 11/05/2014
par Laurenzo17 sur 12-05-2014 14:04:44

Citation :

verhaeghe a écrit :
Super CR. Bravo pour les perfs et les progrès accomplis sont effectivement énormes.

Pour la place au défi, vu que les 1000 sont atteints, je crois que tu peux appeler JFR et lui permettre de récupérer un peu de sous...

Pour ton dos, c'est marrant car Amaury souffre comme toi de sciatique. Il a navigué avec une ceinture lombaire sous la combi,il a trouvé que c'était très très nettement mieux

A bientôt au défi,
Antoine


Merci Antoine !

Pour la Sciatique mon problème vient du fait que j'ai deux disques écrasés et un troisième en état moyen. Mon Kiné me conseil vivement de ne pas porter de ceinture car cela ne permet pas le renforcement musculaire lier au sport. Il préfère que je souffre pour renforcer les dorsaux et les abdos afin qu'a terme l'ensemble de ma ceinture soit la plus forte possible et ainsi maintenir ma colonne afin de ne pas exercer de pression sur les disques qui viennent appuyer sur le nerf sciatique.