gaastra a écrit :
salut,je suis osteo,envoi moi tes comptes rendus radio et scan si tu veux en mp,je pourrais te donner mon avis.mais si tu as vue deja 3 osteos,tu n es pas tombe 3 fois sur des incompetants ou alors tu joues vraiment de malchance!!
comme tu decris le probleme,je pense qu un bon gainage serai le bien venu.pour se qui est de l escalade,je suis pas sur que cela soit une bonne idee car pour grimper,tu es oblige de te cambrer(creuser le dos)se qui est provoquateur de douleurs!!!on cherche a enrouler les lombaires(travail des abdos).je pense que le probleme vient malheureusement en grande partie de ta pratique de l escalade tres regulierement.n hesite pas a m envoyer un message,je te donnerais mon tel.en esperant pouvoir faire avancer ton chmilblick,bon courage.