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Objet : Re:... par Duke999 sur 24-09-2006 16:07:41 non pas taille de mat car il l'incline beaucoup l'ami cedrak, à la "greg maisonville" hookipa 84 ! en réalité 3 m max...mais c'est largement assez ! pour la clinic surf frontside...le pb c'est que les bonnes sessions sont rares...mais promis juré véli on en fera une. mes trucs à moi : - mieux vaut attendre la vague qui est derrière que vouloir rattraper pleine balle celle de devant (ultra important ça : c'est la base de la base). ça veut dire savoir se placer dans la zone ou la houle commence à creuser mais n'a pas encore déferlé - ne pas prendre trop de vitesse sur le premier virage...idéalement faire un petit backside en haut de la vague qui te rattrappe et hop on prend la pente quasi sans vitesse. éviter d'attaquer votre descente grand largue sf a ce que soyez polakow et cherchiez l'aerial  - écarter les bras au max. main arriere tres à l'arrière et main avant légerement avancée - fléchir les deux jambes et essayer de prendre un appui jambe avant avec le max de rail mouillé. Jamais d'appui arriere !!!! Ne jamais sortir le pied arriere ! c'est pas un jibe bordel. - 1er bottom : surtout ne pas trop l'allonger (faute classique du débutant). c'est le 2ème point tres important ça !! chercher à etre assez pret de la vague. Normalement si vous l'avez bien choisie elle doit pas vous peter desus tt de suite !ça vous aidera a pas faire 8 km vent arriere ou déhanché pour aller chercher la lèvre...utile notamment si vent fort...bottom OK maintenant on cherche à remonter aussi angle droit / vague que possible - attaquer le roller (virage haut de vague) : transfert appuis avant / appui arriere syncro avec mouvement de rapprochement des mains pour neutraliser la voile. C'est pas tres dur à faire convenablement. ça se complique si on veut etre stylé ou radical mais un roller "tranquille" c'est assez facile à codition que le bottom précédent vous ai mis ds le bon timing et pas en vrac... - et on enchaine le bottom suivant, toujours en pensant à rester dans le rythme c'est à dire près de la vague. Sf si elle déferle ds ce cas faudra allonger un peu le bottom. Rappel : durant l'action, regarder loin devant, c a d a l'endroit ou vous voulez placer votre roller. On ne regarde JAMAIS ses pieds (en + risque réel de collision avec le mec qui arrive pour sauter) !!!! Penser également à bien écarter les bras avant et pdt le bottom pour s'équilibrer. voila pour toi véli et les autres... nb : le surf frontside c'est le pied absolu en planche. C'est LE truc à maitriser à mon avis. |