F4009 a écrit :
En matière de blessure quelle soit musculaire ou osseuse, la règle d'or ç'est le repos.

Personnellement ayant eu de multiples crashs en bmx, puis un très gros a moto, ç'est une règle que j'ai toujours respectée et malgré un passage en fauteuil.roulant (fracture colonne) je navigue actuellement sans aucune douleurs et sans restriction de gréement puisque je fais sans problème de la formula.

Reprendre trop tôt ç'est le payer un jour sous forme de rhumatismes.

Un dernier point ; le vélo a beau être un sport de pédale, il n'en reste pas moins que le pied travaille lors du pédalage en flexion mais surtout en extension.

Donc si justement tu as une fracture du pied...je te conseille d'y aller molo!