2 + 9 = ?  
Entrer le résultat à partir de l'expression
Le maximum d'essais autorisés est : 10
 

Re: raid la Tranche sur mer Ile de ré 8 et 9 juillet

Objet : Re: raid la Tranche sur mer Ile de ré 8 et 9 juillet
par verhaeghe sur 26-04-2011 20:39:31

Citation :

akboul a écrit:
raid de la Tranche sur mer les 8 et 9 juillet.
Matos ?

Une planche slalom sur laquelle tu flottes à  minima (ton poids +20L)
Si vent thermique faiblard, un planche de light (ton poids+40L)
Prends une planche que tu connais et sur laquelle tu es déjà  réglé. Un raid n'est pas le lieu idéal pour faire la connaissance avec du nouveau matos

coté voile : Arrange toi pour naviguer la veille pour te rendre compte des conditions du thermique, les molles, le courant, le cap à  faire, ... Cela te donnera une bonne idée de la toile à  utiliser.
si le vent est régulier, tu pars avec la toile du flotteur (largeur du flotteur/10 + 10%, une 68 de large => 7.5m²)
si le vent est instable, tu pars avec la toile juste en dessous.

Citation :

Harnais culotte ou ceinture ?

C'est comme si tu demandes à  un catholique si il fait le ramadan...
Ceinture pour plus de confort!!! La encore il ne faut pas que ce soit la première fois.

Citation :

Préparation spécifique en planche ?

Avoir l'habitude de naviguer sur des longs bords comme l'a dit burcher avec du matos réglé.

Citation :

Préparation physique spécifique ?

Etre en forme pour ne pas puiser dans tes réserves dès le début de la journée. Bien manger au PETIT-déjeuner et bien s'hydrater avant l'effort. Avoir un chapeau pour éviter les insolations et une combi adapté à  la t° de l'eau et ta sensibilité personnelle

Bonne course!

Antoine